2018年11月5日第9周
发布者：黄延玲 日期：2018-11-12
访问次数：354
| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|
| 星期一(11.5) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、三层肉炒油冬菜、西红柿蛋汤，苹果 | 三鲜米面 |
| 星期二(11.6) | 豆浆 | 米饭、油炸小鲳鱼、三层肉炒卷心菜、排骨萝卜汤，梨子 | 番薯粥 |
| 星期三(11.7) | 牛奶 | 米饭、卤鸡肫、芹菜炒豆腐干丝、花斑蛤汤，香蕉 | 迷你小水饺 |
| 星期四(11.8) | 雪梨汤 | 彩色炒饭，排骨山药汤 | 葡萄 |
| 星期五(11.9) | 牛奶 | 米饭、红烧牛肉、韭菜土豆块、玉米羹 | 桂新园面包 |
上一篇：2018年11月12日第10周食谱
下一篇：2018年10月22日第八周食谱
