2018年10月22日第八周食谱
发布者：黄延玲 日期：2018-11-12
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|
| 星期一(10.22) | 牛奶 | 米饭、梅菜干肉丸、三层肉炒花菜、山珍汤，苹果 | 八宝粥 |
| 星期二(10.23) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、青椒炒豆腐干丝、排骨玉米汤，雪梨 | 三鲜粉干 |
| 星期三(10.24) | 牛奶 | 米饭、油炸鸡腿、红萝卜炒黑木耳、鱼丸汤，香蕉 | 南瓜白木耳红枣汤 |
| 星期四(10.25) | 雪梨汤 | 海鲜年糕，柚子 | 三鲜泡饭 |
| 星期五(10.26) | 牛奶 | 米饭、糖醋排骨、海带丝炒绿豆芽、冬瓜虾皮汤，葡萄 | 桂新园面包 |
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