第六周食谱
发布者：黄延玲 日期：2013-10-12
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2013年10月8日 第六周(10.8-10.12)| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐+水果 | 下午点心 |
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| 星期二(12.2) | 牛奶 | 米饭、白切肉、冬瓜排骨汤、三层肉炒菜子头 水果：冬枣 | 八宝粥 |
| 星期三(12.3) | 牛奶 | 米饭、三鲜肉丸、玉米羹、三层肉炒大白菜 水果：苹果 | 三鲜饭汤 |
| 星期四(12.4) | 豆浆 | 海鲜面条+香蕉 | 红豆粥 |
| 星期五(12.5) | 牛奶 | 米饭、盐水虾、三层肉炒长豆、排骨芋头汤 水果：梨子 | 麻心汤圆 |
| 星期六(12.6) | 豆浆 | 米饭、肉蒸咸蛋、三层肉炒蒲瓜、花斑蛤汤 水果：葡萄 | 肉包子 |
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