第七周 食谱
发布者：黄延玲 日期：2013-10-15
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐+水果 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(12.1) | 牛奶 | 米饭、油炸鸡腿、西红柿蛋汤、三层肉炒南瓜片、 水果：苹果 | 三鲜饭汤 |
| 星期二(12.2) | 豆浆 | 米饭、干菜肉丸、日本豆腐汤、三层肉炒黄叶菜、 水果：葡萄 | 小花卷 |
| 星期三(12.3) | 牛奶 | 米饭、红烧鸡肫、海带排骨汤、三层肉炒大白菜、 水果：冬枣 | 南瓜红枣白木耳汤 |
| 星期四(12.4) | 豆浆 | 彩色饭、紫菜肉碎小虾皮汤 水果：香蕉 | 玉米棒 |
| 星期五(12.5) | 牛奶 | 米饭、油炸带鱼、丝瓜蛋汤、三层肉炒菜子头 | 桂新园面包 |
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