2023.11.6第十一周食谱
发布者：黄延玲 日期：2023-11-06
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 午点 |
|---|---|---|---|
| 星期一(11.6) | 牛奶、脆蛋园饼干 | 米饭、白切肉、胡萝卜炒西蓝花、三鲜汤，苹果 | 三鲜粉干 |
| 星期二(11.7) | 豆浆、日本豆 | 米饭、油炸小黄鱼（鱼饼）、西红柿炒蛋、青豆肉碎汤，雪梨 | 黑米粥 |
| 星期三(11.8） | 牛奶、奶油饼干 | 米饭、咸蛋蒸肉末、胡萝卜炒盘菜、海参汤，桔子 | 三鲜泡饭 |
| 星期四(11.9) | 雪梨汤、甜甜圈 | 农家烧面条儿，柚子 | 红枣小米粥 |
| 星期五(11.10) | 牛奶、仙贝 | 米饭、本地鸡炒黑木耳、炒三丁、海带豆腐汤，香蕉 | 桂新园面包 |
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