2023.10.30第十周食谱
发布者：黄延玲 日期：2023-10-30
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| 星期/餐次 | 早点 | 中餐 | 午点 |
|---|---|---|---|
| 星期一(10.30) | 牛奶、小米饼 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、胡萝卜炒油冬菜、西红柿蛋汤，苹果 | 家烧米面 |
| 星期二(10.31) | 豆浆、旺仔小馒头 | 米饭、油炸鲳鱼、胡萝卜炒卷心菜、排骨萝卜汤，雪梨 | 红枣番薯粥 |
| 星期三(11.1) | 牛奶、山楂酪 | 米饭、卤鸡肫、芹菜炒豆腐干、花斑蛤汤，香蕉 | 迷你小水饺 |
| 星期四(11.2) | 雪梨汤、奶油饼干 | 彩色炒饭、排骨山药汤，无籽红提 | 黄馒头 |
| 星期五(11.3) | 牛奶、盐味小圆饼 | 米饭、糖醋排骨、海带丝炒绿豆芽、排骨芋头汤，桔子 | 肉包子 |
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