2020.11.16第十一周
发布者：黄延玲 日期：2020-11-12
访问次数：480
| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(11.16) | 牛奶 | 米饭、红烧排骨、炒大白菜、山珍汤，苹果 | 三鲜泡饭 |
| 星期二(11.17) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、炒西兰花、排骨芋头汤，甘蔗 | 绿豆粥 |
| 星期三(11.18) | 牛奶 | 米饭，油炸鸡腿、芹菜炒豆腐干丝、肉末青豆汤，桔子 | 三鲜粉干 |
| 星期四(11.19) | 雪梨汤 | 海鲜年糕，柚子 | 兔子包 |
| 星期五(11.20) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、炒土豆丝、海带豆腐汤，香蕉 | 懒家伙肉包子 |
上一篇：2020.11.23第十二周食谱
下一篇：2020.11.9第十周食谱
