2019.11.11第11周食谱
发布者：黄延玲 日期：2019-11-04
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(11.11) | 牛奶 | 米饭、糖醋排骨、芹菜炒绿豆芽、西红柿蛋汤，香蕉 | 营养粥 |
| 星期二(11.12) | 豆浆 | 米饭、葱油龙利鱼、青椒土豆丝、肉末青豆汤，苹果 | 蒸小红薯 |
| 星期三(11.13) | 牛奶 | 米饭、咸蛋蒸肉末、藕片炒胡萝卜、冬瓜虾皮汤，柚子 | 玉米棒 |
| 星期四(11.14) | 雪梨汤 | 海鲜面条儿，冬枣 | 八宝粥 |
| 星期五(11.15) | 牛奶 | 米饭、卤鸡肫、三层肉炒卷心菜、排骨玉米汤，雪梨 | 懒家伙肉包 |
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