2019.10.21第8周食谱
发布者：黄延玲 日期：2019-10-21
访问次数：308
| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(10.21) | 牛奶 | 米饭、咸蛋蒸肉、海带丝炒绿豆芽、平菇青菜汤，红心柚子 | 八宝粥 |
| 星期二(10.22) | 豆浆 | 米饭、清蒸冕鱼、三层肉炒大白菜、排骨玉米汤，火龙果 | 茶叶蛋 |
| 星期三(10.23) | 牛奶 | 米饭、香菇丁炒肉末、红萝卜炒花菜、西红柿蛋汤，苹果 | 蒸小红薯 |
| 星期四(10.24) | 雪梨汤 | 海鲜面条儿，香蕉 | 迷你小水饺 |
| 星期五(10.25) | 牛奶 | 米饭、彩椒牛肉片、芹菜炒豆腐干丝、三鲜汤，雪梨 | 桂新园面包 |
上一篇：2019.11.4第10周食谱
下一篇：2019.10.14第7周食谱
