2019.10.14第7周食谱
发布者：黄延玲 日期：2019-10-12
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(10.14) | 牛奶 | 米饭、梅菜干肉丸、青椒炒土豆丝、海鲜汤，苹果 | 三鲜粉干 |
| 星期二(10.15) | 豆浆 | 米饭、油炸鸡腿、炒卷心菜、玉米羹，柚子 | 红豆粥 |
| 星期三(10.16) | 牛奶 | 米饭、卤鸡肫、芹菜炒豆腐干丝、青豆肉碎汤，香蕉 | 三鲜米面 |
| 星期四(10.17) | 雪梨汤 | 海鲜年糕，龙眼 | 黄馒头 |
| 星期五(10.1) | 牛奶 | 米饭、本地鸡炒黑木耳、炒盘菜、山珍汤，雪梨 | 肉包子 |
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