2019.3.11第4周食谱
发布者:黄延玲 日期:2019-03-01
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星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
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星期一(3.11) | 牛奶 | 米饭、糖醋排骨、青椒炒豆腐干丝、花斑蛤汤,龙眼 | 五香茶叶蛋 |
星期二(3.12) | 豆浆 | 米饭、油炸鲳鱼、三层肉炒卷心菜、玉米羹,苹果 | 蒸红薯 |
星期三(3.13) | 牛奶 | 米饭、咸蛋蒸肉、绿豆芽炒海带丝、海鲜汤,香蕉 | 黑米粥 |
星期四(3.14) | 雪梨汤 | 海鲜年糕,火龙果 | 迷你小水饺 |
星期五(3.15) | 牛奶 | 米饭、红烧猪小肠、黄豆芽炒芹菜、牛肉萝卜汤,雪梨 | 桂新园面包 |
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