2019.3.4第3周食谱
发布者:黄延玲 日期:2019-03-01
访问次数:360
星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
---|---|---|---|
星期一(3.4) | 牛奶 | 米饭、豆腐泡夹肉、三层肉炒卷心菜、西红柿蛋汤,苹果 | 三鲜米面 |
星期二(3.5) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、三层肉炒花菜、排骨芋头汤,雪梨 | 八宝粥 |
星期三(3.6) | 牛奶 | 米饭、红烧牛肉、三层肉炒萝卜丝、三鲜汤,龙眼 | 营养粥 |
星期四(3.7) | 红枣汤 | 海鲜面条,香蕉 | 黄馒头 |
星期五(3.8) | 牛奶 | 米饭、红烧本地鸡、三层肉炒油冬菜、鱼丸汤,千禧 | 懒家伙肉包子 |
上一篇:2019.3.11第4周食谱
下一篇:2019.2.25第二周食谱