2014.11.17第十二周食谱
发布者：黄延玲 日期：2014-11-25
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|
| 星期一(11.17) | 牛奶 | 米饭、油炸鸡腿、红萝卜炒肉丝、鱼丸汤 苹果 | 玉兔包 |
| 星期二(11.18) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、三层肉炒土豆丝、三鲜汤 雪梨 | 三鲜泡饭 |
| 星期三(11.19) | 牛奶 | 米饭、红烧排骨、三层肉炒花菜、西红柿蛋汤 桔子 | 黑米粥 |
| 星期四(11.20) | 豆浆 | 彩色饭、紫菜虾皮汤 香蕉 | 蝴蝶面 |
| 星期五(11.21) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、三层肉炒大白菜、山珍汤 北枣 | 肉包子 |
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