2014.10.27第九周食谱
发布者：黄延玲 日期：2014-10-28
访问次数：472
| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(10.27) | 牛奶 | 米饭、红烧鸡腿、三层肉炒盘菜、三鲜汤 雪梨 | 玉兔包 |
| 星期二(10.28) | 豆浆 | 米饭、油炸小黄鱼、玉米排骨汤、三层肉炒卷心菜 苹果 | 迷你小水饺 |
| 星期三(10.29) | 牛奶 | 鸡蛋面 冬枣 | 黑米粥 |
| 星期四(10.30) | 豆浆 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、鱼丸汤、三层肉炒花菜 葡萄 | 三鲜泡饭 |
| 星期五(10.31) | 牛奶 | 米饭、红烧猪小肠、西红柿蛋汤、三层肉炒菜子头 | 肉包子 |
| | | | |
| | | | |
上一篇：2014.11.3第十周食谱
下一篇：2014.10.13第七周食谱
