2023.3.20第七周食谱
发布者：黄延玲 日期：2023-03-20
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 午点 |
|---|---|---|---|
| 星期一(3.20) | 牛奶 | 米饭、三鲜肉丸、胡萝卜炒莴笋、西红柿蛋汤，香蕉 | 红豆粥 |
| 星期二(3.21) | 豆浆 | 米饭、油炸小黄鱼/鱼饼、三层肉炒卷心菜、排骨花生汤，雪梨 | 三鲜米面 |
| 星期三(3.22) | 牛奶 | 米饭、红烧猪小肠、清炒萝卜丝、冬瓜虾皮汤，沃柑 | 红枣番薯粥 |
| 星期四(3.23) | 红枣汤 | 海鲜面条儿，橙子 | 黄馒头 |
| 星期五(3.24) | 牛奶 | 米饭、红烧肉、芹菜炒黄豆芽、海参汤，苹果 | 奶酥香粒包 |
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