2023.2.13第二周食谱
发布者:黄延玲 日期:2023-02-13
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星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 午点 |
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星期一(2.13) | 牛奶 | 米饭、梅菜干肉丸、芹菜炒豆腐干丝、西红柿蛋汤,苹果 | 三鲜泡饭 |
星期二(2.14) | 豆浆 | 米饭、油炸小黄鱼、胡萝卜炒卷心菜、排骨芋头,砂糖橘 | 南瓜木耳红枣汤 |
星期三(2.15) | 牛奶 | 米饭、白切肉、胡萝卜炒油冬菜、豆腐海带汤,香蕉 | 美味蝴蝶面 |
星期四(2.16) | 豆浆 | 彩色炒饭、排骨山药,甘蔗 | 红豆粥 |
星期五(2.17) | 牛奶 | 米饭、百叶包肉、胡萝卜炒盘菜、海参汤,沃柑 | 小椰葡面包 |
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