2022.11.14第十二周食谱
发布者：黄延玲 日期：2022-11-04
访问次数：140
| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 午点 |
|---|---|---|---|
| 星期一(11.14) | 牛奶 | 米饭、红烧排骨、红萝卜炒油冬菜、花斑蛤汤，雪梨， | 三鲜米面 |
| 星期二(11.15) | 豆浆 | 米饭、油炸鮸鱼、三层肉炒大白菜、排骨山药汤，苹果 | 兔子包 |
| 星期三(11.16) | 牛奶 | 米饭、香酥鸡腿、三层肉炒莴笋、西红柿蛋汤，香蕉 | 营养粥 |
| 星期四(11.17) | 雪梨汤 | 彩色炒饭，排骨花生汤，柚子 | 南瓜馒头 |
| 星期五(11.18) | 牛奶 | 米饭、红烧牛肉、海带炒绿豆芽、玉米羹，火龙果 | 桂新园阳光沙拉火腿面包 |
上一篇：2022.11.21第十三周食谱
下一篇：2022.11.7第十一周食谱
