2022.9.26第四周食谱
发布者：黄延玲 日期：2022-09-19
访问次数：208
| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(9.26) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、三层肉炒大白菜、鱼丸汤，葡萄 | 蝴蝶面 |
| 星期二(9.27) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、三层肉炒花菜、排骨芋头汤，雪梨 | 绿豆汤 |
| 星期三(9.28) | 牛奶 | 米饭、香酥鸡腿、海带丝炒绿豆芽、玉米羹，苹果 | 三鲜米面 |
| 星期四(9.29) | 雪梨汤 | 扬州炒饭、排骨玉米汤，香蕉 | 南瓜木耳红枣汤 |
| 星期五(9.30) | 牛奶 | 米饭，梅菜干肉丸、三层肉炒西蓝花、三鲜汤，哈密瓜 | 奶酥香粒包 |
上一篇：2022.10.8第五周食谱
下一篇：2022.9.19第三周食谱
