2021.11.29第十四周食谱
发布者：黄延玲 日期：2021-11-22
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(11.29) | 牛奶 | 米饭、本地鸡炒黑木耳、豆腐干丝炒芹菜、鱼丸汤，香蕉 | 蝴蝶面 |
| 星期二(11.30) | 豆浆 | 米饭、葱油鮸鱼、红萝卜炒大白菜、排骨芋头汤，冰糖橙 | 南瓜木耳红枣汤 |
| 星期三(12.1) | 牛奶 | 米饭，卤鸡肫、西红柿炒蛋、玉米羹，雪梨 | 三鲜粉干 |
| 星期四(12.2) | 雪梨汤 | 海鲜年糕，苹果 | 黑米粥 |
| 星期五(12.3) | 牛奶 | 米饭，糖醋排骨、红萝卜炒西兰花、虾皮肉碎蒸蛋糊，甘蔗 | 桂香村面包 |
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