2021.11.8第十一周食谱
发布者：黄延玲 日期：2021-11-15
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(11.8) | 牛奶 | 米饭、白切肉、红萝卜炒西兰花、三鲜汤，甘蔗 | 蝴蝶面 |
| 星期二(11.9) | 豆浆 | 米饭、油炸小黄鱼（托小：鱼饼）、西红柿炒蛋、青豆肉碎汤，雪梨 | 黑米粥 |
| 星期三(11.10) | 牛奶 | 米饭、咸蛋蒸肉碎、红萝卜炒盘菜、海参汤，苹果 | 三鲜泡饭 |
| 星期四(11.11) | 豆浆 | 农家麦面儿，香蕉 | 红枣小米粥 |
| 星期五(11.12) | 牛奶 | 米饭、本地鸡炒黑木耳、炒三丁、豆腐海带汤，柚子 | 奶酥香粒包 |
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