2021年1月4日第18周食谱
发布者:黄延玲 日期:2021-01-04
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星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
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星期一(1.4) | 牛奶 | 米饭、油炸小鸡腿、三层肉炒盘菜、西红柿蛋汤,橙子 | 营养粥 |
星期二(1.5) | 豆浆 | 米饭、油炸小黄鱼、三层肉炒莴笋、排骨芋头汤,苹果 | 红豆粥 |
星期三(1.6) | 牛奶 | 米饭、本地鸡炒黑木耳、红萝卜炒卷心菜、虾皮蒸蛋糊,香蕉 | 三鲜米面 |
星期四(1.7) | 雪梨汤 | 彩色炒饭、三鲜汤,砂糖桔 | 兔子包 |
星期五(1.8) | 牛奶 | 米饭、三鲜肉丸、什锦炒花菜、海参汤,北枣 | 小椰葡面包 |
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