2020.9.28第五周食谱
发布者：黄延玲 日期：2020-10-10
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(9.28) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、三层肉炒大白菜、鱼丸汤，葡萄 | 蝴蝶面 |
| 星期二(9.29) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、三层肉炒花菜、排骨芋头汤，苹果 | 绿豆粥 |
| 星期三(9.30) | 牛奶 | 米饭、油炸鸡腿、海带丝炒绿豆芽、玉米羹，雪梨 | 小椰葡面包 |
| 国庆（中秋）放假8天 | |||
| 星期五(10.9) | 牛奶 | 三鲜炒饭、紫菜肉碎汤，红心柚子 | 南瓜木耳红枣汤 |
| 星期六(10.10) | 豆浆 | 米饭、 白鲞烧肉、青椒炒土豆丝、三鲜汤，哈密瓜 | 三鲜粉干 |
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