2020.9.21第四周食谱
发布者：黄延玲 日期：2020-09-11
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(9.21) | 牛奶 | 米饭、梅菜干肉丸、胡萝卜炒西蓝花，哈密瓜 | 八宝粥 |
| 星期二(9.22) | 豆浆 | 米饭、油炸小黄鱼、青椒炒豆腐干、青豆肉碎汤，葡萄 | 三鲜粉干 |
| 星期三(9.23) | 牛奶 | 米饭、卤鸡肫、三层肉炒青南瓜、西红柿蛋汤，龙眼 | 兔子包 |
| 星期四(9.24) | 豆浆昂 | 海鲜面条儿，苹果 | 营养粥 |
| 星期五(9.25) | 牛奶 | 米饭、黑木耳炒本地鸡、三层肉炒萝卜丝、海带豆腐汤，香蕉 | 桂新园面包 |
| 星期天(9.26) | 牛奶 | 米饭、咸蛋蒸肉、三层肉炒蒲瓜、花斑蛤，青皮梨 | 黑米粥 |
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