2019.12.16第16周食谱
发布者：黄延玲 日期：2019-12-13
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(12.16) | 牛奶 | 油炸鸡腿、三层肉炒油冬菜、西红柿蛋汤，雪梨 | 三鲜粉干 |
| 星期二(12.17) | 豆浆 | 葱油鮸鱼、三层肉炒卷心菜、排骨豆腐汤，苹果 | 八宝粥 |
| 星期三(12.18) | 雪梨汤 | 豆瓣酱蒸肉、三层肉炒花菜、三鲜汤，桔子 | 迷你小水饺 |
| 星期四(12.19) | 红枣汤 | 彩色炒饭、排骨莲藕，香蕉 | 蒸小红薯 |
| 星期五(12.20) | 牛奶 | 卤鸡肫、红萝卜炒盘菜、肉末青豆汤，北枣 | 懒家伙肉包子 |
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