2019年12月9日第15周食谱
发布者:黄延玲 日期:2019-11-29
访问次数:375
星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
---|---|---|---|
星期一(12.9) | 牛奶 | 米饭、咸蛋蒸肉末、青椒炒土豆丝、冬瓜虾皮汤,苹果 | 八宝粥 |
星期二(12.10) | 雪梨汤 | 米饭、葱油龙利鱼、炒盘菜、排骨玉米汤,桔子 | 三鲜米面 |
星期三(12.11) | 豆浆 | 米饭,梅菜干肉丸、炒油冬菜、海鲜汤,哈密瓜 | 兔子包 |
星期四(12.12) | 红枣汤 | 海鲜年糕,苹果 | 营养粥 |
星期五(12.13) | 牛奶 | 米饭、白切肉、海带丝炒绿豆芽、牛肉白萝卜汤,香蕉 | 桂新园面包 |
上一篇:2019.12.16第16周食谱
下一篇:2019年12月2日第14食谱