2019.9.9第二周食谱
发布者：黄延玲 日期：2019-09-09
访问次数：373
| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|
| 星期一(9.9) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、三层肉炒西兰花、番茄炒蛋，西瓜 | 绿豆粥 |
| 星期二(9.10) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、三层肉炒南瓜片、排骨山药汤，苹果， | 三鲜泡饭 |
| 星期三(9.11) | 牛奶 | 米饭、油炸鸡腿、三层肉炒蒲瓜、玉米羹，梨子 | 南瓜红枣木耳汤 |
| 星期四(9.12) | 红枣汤 | 彩色炒饭、紫菜虾皮肉末汤，西瓜 | 桂新园面包 |
| 中秋节 | |||
上一篇：2019.9.16第三周食谱
下一篇：2019.9.3第一周食谱
