2021.6.21第十七周食谱
发布者:黄延玲 日期:2021-06-21
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星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
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星期一(6.21) | 牛奶 | 米饭、咸蛋蒸肉、红萝卜炒蒲瓜、花斑蛤汤,西瓜 | 小米红枣粥 |
星期二(6.22) | 豆浆 | 米饭、油炸鲳鱼、炒三丁、西红柿蛋汤,苹果 | 三鲜米面 |
星期三(6.23) | 牛奶 | 米饭、白切肉、芹菜炒黄豆芽、山珍汤,哈密瓜 | 兔子包 |
星期四(6.24) | 红枣汤 | 排骨土豆面,香蕉 | 三鲜泡饭 |
星期五(6.25) | 牛奶 | 米饭、红烧本地鸡炒黑木耳、丝瓜蛋汤、红萝卜炒卷心菜,西瓜 | 懒家伙肉包子 |
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