2018.5.21第12周食谱
发布者：黄延玲 日期：2018-06-04
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(5.21) | 牛奶 | 米饭、咸鸭蛋、芹菜炒豆腐干、冬瓜虾皮汤，西瓜 | 小米粥 |
| 星期二(5.22) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、红萝卜炒长豆，排骨山药汤，苹果 | 蝴蝶面 |
| 星期三(5.23) | 牛奶 | 米饭、油炸鸡腿、玉米羹、红萝卜炒蒲瓜，小番茄 | 八宝粥 |
| 星期四(5.24) | 雪梨汤 | 菠萝炒饭、紫菜虾皮汤，甜瓜 | 玉兔包 |
| 星期五(5.25) | 牛奶 | 米饭、红烧牛肉、黄瓜炒蛋、海带豆腐汤，香蕉 | 桔子卷 |
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