2018.3.19第三周食谱
发布者：黄延玲 日期：2018-03-16
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(3.19) | 牛奶 | 米饭、酥排骨、三层肉炒西兰花、虾皮蒸蛋糊，苹果 | 苹果 |
| 星期二(3.20) | 豆浆 | 米饭、油炸带鱼、排骨玉米汤、三层肉炒大白菜，梨子 | 番薯粥 |
| 星期三(3.21) | 牛奶 | 米饭、红烧猪小肠、海带炒豆芽、肉末青豆汤，香蕉 | 三鲜泡饭 |
| 星期四(3.22) | 雪梨汤 | 海鲜年糕，圣女果 | 黄馒头 |
| 星期五(3.23) | 牛奶 | 米饭、红烧牛肉、韭菜炒土豆块、花斑蛤汤，北枣 | 肉包子 |
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