第十九周菜谱
发布者:黄延玲 日期:2017-06-19
访问次数:353
星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
---|---|---|---|
星期一(6.19) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、青椒炒豆腐干、西红柿蛋汤,甜瓜 | 八宝粥 |
星期二(6.20) | 豆浆 | 米饭、油炸带鱼、三层肉炒花菜、玉米羹,苹果 | 三鲜粉干 |
星期三(6.21) | 牛奶 | 米饭、白切肉、青椒炒土豆丝、丝瓜蛋汤,西瓜 | 绿豆粥 |
星期四(6.22) | 豆浆 | 海鲜面条,香蕉 | 营养粥 |
星期五(6.23) | 牛奶 | 米饭、百叶包肉、三层肉炒蒲瓜、山珍汤,哈密瓜 | 肉包子 |
上一篇:2017.9.4第一周食谱
下一篇:第十七周食谱