2016.11.7第十周食谱
发布者：黄延玲 日期：2016-10-28
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(11.7) | 牛奶 | 米饭、咸蛋蒸肉、三层肉炒白萝卜丝、山珍汤，柚子 | 三鲜粉干 |
| 星期二(11.8) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、豆腐干丝炒芹菜、青豆肉碎汤，甘蔗 | 南瓜红枣汤 |
| 星期三(11.9) | 牛奶 | 米饭、红烧猪小肠、西红柿炒蛋、三鲜汤，苹果 | 迷你小水饺 |
| 星期四(11.10) | 红枣汤 | 彩色炒饭、排骨豆腐汤，雪梨 | 黑米粥 |
| 星期五(11.11) | 牛奶 | 米饭、红烧牛肉、三层肉炒花菜、冬瓜白鲞汤，北枣 | 肉包子 |
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