2016.9.26第四周食谱
发布者：黄延玲 日期：2016-09-29
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(9.26) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、海参汤、芹菜炒豆腐干丝 苹果 | 三鲜泡饭 |
| 星期二(9.27) | 红枣汤 | 米饭、油炸带鱼、玉米排骨汤、三层肉炒花菜 冬枣 | 迷你小汤圆 |
| 星期三(9.28) | 牛奶 | 米饭、红烧排骨、冬瓜虾皮汤、三层肉炒豇豆 雪梨 | 三鲜米面 |
| 星期四(9.29) | 豆浆 | 三鲜面条儿 香蕉 | 红豆粥 |
| 星期五(9.30) | 牛奶 | 米饭、咸鸭蛋、三鲜汤、三层肉炒卷心菜 哈密瓜 | 懒家伙肉包 |
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