2016.9.5第一周食谱
发布者：黄延玲 日期：2016-09-29
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|
| 星期一(9.5) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、海参汤、芹菜炒豆腐干丝 哈密瓜 | 红枣白木耳南瓜汤 |
| 星期二(9.6) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、玉米排骨汤、三层肉炒蒲瓜 苹果 | 三鲜饭汤 |
| 星期三(9.7) | 牛奶 | 米饭、红烧排骨、虾皮冬瓜汤、三层肉炒豇豆 西瓜 | 红豆粥 |
| 星期四(9.8) | 豆浆 | 三鲜面 葡萄 | 玉兔包 |
| 星期五(9.9) | 牛奶 | 米饭、油炸鸡腿、三鲜汤、三层肉炒卷心菜 西瓜 | 桂新园面包 |
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