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2016.1.11第19周食谱

发布者:黄延玲 日期:2016-01-08 访问次数:332
2016年1月11日 第19周(01.11-01.15)
星期/餐次早餐中餐下午点心
星期一(01.11)牛奶

米饭、咸蛋蒸肉、三层肉炒油冬菜、海鲜汤

苹果

蝴蝶面
星期二(01.12)豆浆

米饭、 清蒸鮸鱼、三层肉炒卷心菜、肉碎青豆汤

甘蔗

白木耳南瓜汤
星期三(01.13)牛奶

米饭、卤鸡肫、番茄炒蛋、排骨山药汤

雪梨

营养粥
星期四(01.14)豆浆

海鲜面条

橙子

迷你小水饺
星期五(01.15)牛奶

米饭、包叶包肉、三层肉炒黄叶菜、日本豆腐汤

香蕉

桂新园面包








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