2014.12.8第十五周食谱
发布者：黄延玲 日期：2014-12-05
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|
| 星期一(12.8) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、鱼丸汤、炒青菜 苹果 | 八宝粥 |
| 星期二(12.9) | 豆浆 | 米饭、清蒸鮸鱼、排骨豆腐汤、红萝卜炒卷心菜 桔子 | 三鲜粉干 |
| 星期三(12.10) | 牛奶 | 米饭、红烧排骨、海带丝炒绿豆芽、玉米羹 雪梨 | 黑米粥 |
| 星期四(12.11) | 豆浆 | 海鲜面条 香蕉 | 迷你小水饺 |
| 星期五(12.12) | 牛奶 | 米饭、咸蛋蒸肉、肉末炒藕片、花斑蛤汤 甘蔗 | 肉包子 |
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