2014.4.21第十周食谱
发布者：黄延玲 日期：2014-04-21
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(4.21) | 牛奶 | 米饭、红烧排骨、三层肉炒菜子头、三鲜汤 水果：瓯柑 | 茶叶蛋 |
| 星期二(4.22) | 豆浆 | 米饭、清蒸小黄鱼、豆腐干炒黑木耳、玉米羹 水果：苹果 | 小米粥 |
| 星期三(4.23) | 牛奶 | 米饭、肉碎蒸蛋糊、五香鸡肫、三层肉炒南瓜丁 水果：梨子 | 三鲜米面 |
| 星期四(4.24) | 豆浆 | 海鲜炒饭、紫菜虾皮汤 水果：哈密瓜 | 迷你小水饺 |
| 星期五(4.25) | 牛奶 | 米饭、梅菜干肉丸、海参汤、三层肉炒笋菜 水果：香蕉 | 肉包子 |
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