第十周食谱
发布者：黄延玲 日期：2013-11-06
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|
| 星期一(11.4) | 牛奶 | 米饭、干菜肉丸、山珍汤、肉片炒萝卜丝 水果：苹果 | 麻心汤圆 |
| 星期二(11.5) | 豆浆 | 米饭、咸蛋、牛肉白萝卜汤、三层肉炒大白菜 水果：糖山梨 | 三鲜饭汤 |
| 星期三(11.6) | 牛奶 | 米饭、油炸鮸鱼、番茄蛋汤、三层肉炒青菜 水果：香蕉 | 玉兔包 |
| 星期四(11.7) | 豆浆 | 三鲜炒饭、虾皮紫菜肉碎汤 水果： 北枣 | 南瓜白木耳红枣汤 |
| 星期五(11.8) | 牛奶 | 米饭、芹菜炒墨鱼、花菜肉碎汤、黑木耳炒肉片 水果：桔子 | 桂新园面包 |
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