第二周食谱
发布者：管理员 日期：2013-09-11
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2013年9月9日 第二周(9.9-9.14)| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐+水果 | 下午点心 |
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| 星期一(12.1) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、三鲜汤、肉炒蒲瓜 水果：香蕉 | 三鲜米面 |
| 星期二(12.2) | 豆浆 | 米饭、油炸小黄鱼、肉碎蒸蛋糊、肉炒大白菜 水果：梨子 | 红枣白木耳汤 |
| 星期三(12.3) | 牛奶 | 米饭、白切肉、海带豆腐汤、肉炒卷心菜 水果：西瓜 | 三鲜饭汤 |
| 星期四(12.4) | 豆浆 | 海鲜面条 | 红豆粥 |
| 星期五(12.5) | 牛奶 | 米饭、红烧鸡肫、丝瓜蛋汤、肉炒四季豆 水果：葡萄 | 肉馒头 |
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