2024.5.13第十二周食谱
发布者:黄延玲 日期:2024-05-13
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星期/餐次 | 早点 | 中餐 | 午点 |
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星期一(5.13) | 牛奶、小蛋糕 | 米饭、糖醋排骨、胡萝卜炒蒲瓜、西红柿蛋汤,苹果 | 南瓜木耳红枣汤 |
星期二(5.14) | 豆浆、动物饼干 | 米饭、油炸小黄鱼/鱼饼、三层肉炒卷心菜、排骨花生汤,沃柑 | 五香茶叶蛋 |
星期三(5.15) | 牛奶、绿豆糕 | 米饭、红烧猪小肠、青椒炒土豆丝、冬瓜虾皮汤,香蕉 | 三鲜粉干 |
星期四(5.16) | 雪梨汤、米饼 | 梅菜干炒饭、老鸭煲汤,圣女果 | 红豆粥 |
星期五(5.17) | 牛奶、小麻花 | 米饭、家烧牛肉、海参汤、炒三丁,雪梨 | 肉包子 |
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