2023.10.9第七周食谱
发布者：黄延玲 日期：2023-10-08
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| 星期/餐次 | 早点 | 中餐 | 午点 |
|---|---|---|---|
| 星期一(10.9) | 牛奶、小圆饼 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、胡萝卜炒莴笋、花斑蛤汤，火龙果 | 三鲜泡饭 |
| 星期二(10.10) | 豆浆、雪饼 | 米饭、油炸带鱼、芹菜炒豆腐干丝、排骨花生汤，圣女果 | 八宝粥 |
| 星期三(10.11) | 牛奶，旺仔小馒头 | 米饭、白切肉、胡萝卜炒卷心菜、海参汤，苹果 | 香香水饺 |
| 星期四(10.12) | 雪梨汤、山楂酪 | 彩色炒饭、排骨山药汤，香蕉 | 五香茶叶蛋 |
| 星期五(10.13) | 牛奶、蛋黄煎饼 | 米饭、糖醋排骨、胡萝卜炒大白菜、蒸蛋糊，雪梨 | 叉烧包 |
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