2022.12.19第十七周食谱
发布者:黄延玲 日期:2022-12-15
访问次数:244
星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 午点 |
---|---|---|---|
星期一(12.1) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、胡萝卜炒油冬菜、山珍汤,雪梨 | 三鲜米面 |
星期二(12.2) | 豆浆 | 米饭、油炸鲳鱼、三层肉炒卷心菜、牛肉萝卜汤,苹果 | 番薯粥 |
星期三(12.3) | 牛奶 | 米饭、卤鸡肫、芹菜炒豆腐干丝、花斑蛤汤,香蕉 | 美味蝴蝶面 |
星期四(12.4) | 红枣雪梨汤 | 海鲜年糕,哈密瓜 | 红枣小米粥 |
星期五(12.5) | 牛奶 | 米饭、糖醋排骨、海带丝炒绿豆芽、鱼丸汤,甘蔗 | 奶酥香粒包 |
上一篇:2023.2.6第一周食谱
下一篇:2022.12.12第十六周食谱