2022.6.20第十九周食谱
发布者：黄延玲 日期：2022-06-20
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(6.20) | 牛奶 | 米饭、梅菜干肉丸、西红柿炒蛋、紫菜虾皮肉碎汤，苹果 | 三鲜粉干 |
| 星期二(6.21) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、三层肉炒南瓜片、排骨玉米汤，香蕉 | 黑米粥 |
| 星期三(6.22) | 牛奶 | 米饭、香酥小鸡腿、海带丝炒绿豆芽、三鲜汤，西瓜 | 迷你小水饺 |
| 星期四(6.23) | 红枣汤 | 海鲜年糕，哈蜜瓜 | 绿豆粥 |
| 星期五(6.24) | 牛奶 | 米饭，咸鸭蛋、青椒炒土豆丝、排骨山药汤，小番茄 | 奶酥香粒包 |
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