2021.12.20第十七周食谱
发布者:黄延玲 日期:2021-12-13
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星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
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星期一(12.20) | 牛奶 | 米饭、本地鸡炒黑木耳、豆腐干丝炒芹菜、鱼丸汤,雪梨 | 蝴蝶面 |
星期二(12.21) | 豆浆 | 米饭、葱油鮸鱼、红萝卜炒大白菜、排骨玉米汤,苹果 | 南瓜木耳红枣汤 |
星期三(12.22) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、红萝卜炒油冬菜、海带豆腐汤,桔子 | 三鲜粉干 |
星期四(12.23) | 雪梨汤 | 海鲜年糕,香蕉 | 番薯粥 |
星期五(12.24) | 牛奶 | 米饭、三鲜肉丸、红萝卜炒花菜、山珍汤,甘蔗 | 小椰葡面包 |
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