2021.9.26第五周食谱
发布者：黄延玲 日期：2021-10-13
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期日(9.26) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、三层肉炒大白菜、鱼丸汤，葡萄 | 蝴蝶面 |
| 星期一(9.27) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、三层肉炒花菜、排骨芋头汤，雪梨 | 绿豆粥 |
| 星期二(9.28) | 牛奶 | 米饭、香酥鸡腿、海带丝炒绿豆芽、玉米羹，苹果 | 三鲜粉干 |
| 星期三(9.29) | 包子 | 梅菜干肉丸、排骨玉米汤，香蕉 | 南瓜木耳红枣汤 |
| 星期四(9.30) | 包子 | 米饭、黑木耳炒本地鸡、三层肉炒萝卜丝、海带豆腐汤，苹果 | 阳光沙拉火腿面包 |
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