2021.6.7第十五周食谱
发布者:黄延玲 日期:2021-06-21
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星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
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星期一(6.7) | 牛奶 | 米饭、豆瓣酱蒸肉、三层肉炒长豆、西红柿蛋汤,苹果 | 三鲜米面 |
星期二(6.8) | 豆浆 | 米饭、油炸小黄鱼、排骨豆腐汤、炒蒲瓜,西瓜 | 八宝粥 |
星期三(6.9) | 牛奶 | 米饭、百叶包肉、芹菜炒黄豆芽、鱼丸汤,香蕉 | 三鲜泡饭 |
星期四(6.10) | 红枣汤 | 彩色炒饭、紫菜虾皮汤,哈密瓜 | 黑米糕 |
星期五(6.11) | 牛奶 | 米饭、红烧猪小肠、炒西兰花、丝瓜蛋汤,圣女果 | 懒家伙肉包子 |
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