2021.5.10第十一周食谱
发布者:黄延玲 日期:2021-05-10
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星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
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星期一(5.10) | 牛奶 | 米饭、红烧排骨、芹菜炒黄豆芽、西红柿蛋汤,苹果 | 南瓜木耳红枣汤 |
星期二(5.11) | 豆浆 | 米饭、油炸鲳鱼、五花肉炒卷心菜、排骨花生汤,圣女果 | 八宝粥 |
星期三(5.12) | 牛奶 | 米饭、红烧猪小肠、青椒炒土豆丝、冬瓜虾皮汤,香蕉 | 营养粥 |
星期四(5.13) | 红枣汤 | 梅菜干扣肉炒饭、紫菜虾皮蛋汤,哈密瓜 | 三鲜粉干 |
星期五(5.14) | 牛奶 | 米饭、红烧牛肉、海参汤、炒三丁,苹果 | 小椰葡面包 |
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