2020.12.21第十六周食谱
发布者：黄延玲 日期：2020-12-18
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| 星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
|---|---|---|---|
| 星期一(12.21) | 牛奶 | 米饭、白切肉、红萝卜炒卷心菜、四季养生汤，苹果 | 水果汤圆 |
| 星期二(12.22) | 豆浆 | 米饭、油炸小黄鱼、三层肉炒冬菜、排骨玉米汤，砂糖桔 | 黑米粥 |
| 星期三(12.23) | 牛奶 | 米饭、咸蛋蒸肉碎、红萝卜炒盘菜、海参汤，香蕉 | 蝴蝶面 |
| 星期四(12.24) | 雪梨汤 | 农家烧面条儿，苹果 | 红枣小米粥 |
| 星期五(12.25) | 牛奶 | 米饭、红烧牛肉、炒三丁、海带豆腐汤，北枣 | 奶酥香粒包 |
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