2020.9.7第二周食谱
发布者:黄延玲 日期:2020-09-07
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星期/餐次 | 早餐 | 中餐 | 下午点心 |
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星期一(9.7) | 牛奶 | 米饭、清蒸本地咸鸭蛋、芹菜炒豆腐干,香蕉 | 家烧粉干 |
星期二(9.8) | 豆浆 | 米饭、盐水虾、肉炒豇豆、排骨芋头汤,哈密瓜 | 红豆粥 |
星期三(9.9) | 牛奶 | 米饭、香脆小鸡腿、玉米羹、五花肉炒蒲瓜,葡萄 | 迷你小水饺 |
星期四(9.10) | 红枣汤 | 扬州炒饭、肉碎虾皮紫菜汤,苹果 | 南瓜木耳红枣汤 |
星期五(9.11) | 牛奶 | 米饭、红烧牛肉丝、黄瓜炒蛋、豆腐海带汤,青皮梨 | 奶酥香粒包 |
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